今日の自家製プロテインは、イチゴ味。
デッドリフトも、少しずつ少しずつですが、重量上げてきて、今日は、120kg10発達成できました。
120kg10発達成したところで、はい、、、自己満足です。
急激な変身は無理だから、少しずつ確実に、、、
心身共に、作り上げていきます。
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ついでに。。。
365日分の109回目
