8月も続行中

四十路に突入して、間もなく1ヶ月が経とうとしていますが、変わらず、こんなお馬鹿な時間帯に、ジムに通い続けてます(^◇^;)

結果、力こぶらしくなってきました^ ^

宣言通り、筋トレ後には、有酸素運動も続けて4日目になります!

そして今日は…

午後から少し時間があるので、ちょっとイメチェンしに行こうかと企み中…

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