雨宿り@ジム

パソコンでのデスクワークを一段落して、リフレッシュにジムへ٩( ᐛ )و わぁ。。。 こうしてみると、オデコ広がったなぁ(;´д`) 今日は、腕を鍛えて小一時間程度で切り上げる予定が まさかの土砂降り...

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集中力

扇風機お一人様一台可能なこの時間帯! この貸切感が、更に集中力を増します٩( ᐛ )و 約1時間の筋トレを終えて、帰宅後はストレッチ! さて。。。 この集中力を有効に使って ちょっとパソコンに向かいま...

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10月の目標

決めたことを実行しようがしまいが、日々良いこともあり、悪いこともあり、嬉しいこともあり、腹立たしいこともあるものです。 ただ一つ言えることは、1日1日の積み重ねは、自分に結果をもたらしてくれるというこ...

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9月最終日

午後、ヤンヒー病院でのF君の退院サポートを終えて、宿泊施設にご案内した後、夕方過ぎからジムへ。 晩御飯は、久しぶりに、自宅でお肉焼きました! 9月最終日。 来月に繋がる、良い一日でした! にほんブログ...

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