今日のトレーニングは、自家製プロテイン作りから開始！
よく行くジムで販売してるんですが、何とか自分でも作れない物かと、長いこと思ってたので、実行してみました！
初めてにしては上出来でした！
これから色々アレンジしていってみようと思ってます。
更に、僕にとっては数少ない友人から、嬉しいプレゼントが、遥々日本から届きました。
【コーラ味】のプロテイン！？
味は正にコーラで、尚且つ、軽めですが、シュワシュワ感もあり！
斬新で美味かったです！
そんなこんなで、今日はウキウキで筋トレ！
最幸♡
