365日分の106回目

今日のトレーニングは、自家製プロテイン作りから開始!

よく行くジムで販売してるんですが、何とか自分でも作れない物かと、長いこと思ってたので、実行してみました!
初めてにしては上出来でした!
これから色々アレンジしていってみようと思ってます。

更に、僕にとっては数少ない友人から、嬉しいプレゼントが、遥々日本から届きました。

【コーラ味】のプロテイン!?

味は正にコーラで、尚且つ、軽めですが、シュワシュワ感もあり!
斬新で美味かったです!

そんなこんなで、今日はウキウキで筋トレ!

最幸♡

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