365日分の85回目

この2日間は、《仕事の合間に〜。。。》などという時間もなく、ジムへは行ってませんでした。

Hさんが退院して、また入院中のK君の状態も良好なので、少しプライベートな時間を。。。

一時帰宅して、晩御飯食べて、デスクワーク後、相棒の単車でジムへ٩( ᐛ )و

Just Lift…

とにかく挙げろ٩( ᐛ )و

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