365日分の50回目

2018年になり、4月になり1週間が経ち、365日分の97日目ですが、僕の筋トレは、365日分の50回目。

こうしてみると、平均すると、約2日に1回のペースで、筋トレをしていることになります。

記念すべき50回目の筋トレは、、、
インクラインベンチプレス10回、ディップス10回を1セットにして、これを10セットやり遂げました。
同じことをひたすら繰り返すことって、色々組み合わせるより、結構キツイです。
40歳を超えれば、日頃誰も、自分を咎める人、ケツを叩いてくれる人、一喝入れてくれる人は、まずいなくなります。
だからこそ、それを、自分で自分にするんです。

誰かに見張られているわけでもなく、途中で止めることも全然できるけど、自分で自分に課した課題を遂行出来なかった時の、あの自己嫌悪感が、堪らなく嫌だから。

〆は、最近ハマってる腹筋ローラー10回!

と、そしてこれ!


現実は、こんなもん。。。

力尽きて、左肘が、”カクッ!!!”ってなりました。。。

かっこよくできるようになるまでは、積み重ねが必要です、何事もね。。。

話は変わりますが、入学式を終えた甥っ子と、夕方過ぎにビデオ通話しました。
小学校入学おめでとうを伝えたついでに、
”皆勤賞目指せよー!”
と言ったものの。。。
今となっちゃ、皆勤賞=”無理して学校行ったで賞”でしかないんかもね。
僕の小学時代は、テスト100点よりも、皆勤賞の方が価値があったものです。

はぁ。。。

時代錯誤ですね

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