365日分の48回目

昨晩は、急遽、今大変仲良くして頂いているタイ人の方に招かれ、その方の邸宅へ行き、手料理をご馳走になり、帰宅したのは、予想外の日が変わる寸前でした。

正直。。。
今晩は、筋トレ休もうかなとか思いましたが、昨日も行ってないし、休む訳にはいかんと、自分に鞭打ちの刑を喰らわす如く、深夜1時からジムへ。

【篤司さん。
今から。。。ジム?】

と、半ば呆れ顔で見送ってくれたK君。

新年度だし、日々進歩したくて、インクラインベンチプレス70kgに挑んでみました。


へこたれることなく、10回挙げれた٩( ᐛ )و

フォームは、まだまだな点がありますが、達成感で満たされた筋トレ。

明日も頑張ろッ!

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