365日分の36回目

3日連続で、ジム行けた爽快感に満たされています。

この3日間で、バーベルローラー、ジムの腹筋ローラー、my腹筋ローラーと試しましたが。。。

my腹筋ローラーが、一番キツかった!

では今日から3日ほど、半年ぶりに会う妹と甥っ子とモッドと、羽伸ばしに行ってきます。

良い天気でありますように。。。(_人_)

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