体調を整えに…

筋トレに行かない日が、何日続いたかな。。。

正直言って、筋トレ大好きなわけじゃなく、鍛錬の意味で、日々自分に鞭打って言ってるタイプですが。。。
身体が、筋トレする身体になっているのかな。
筋トレ行かない日が続くと、ミシミシ身体が不調を訴えているように感じる。

そこで、ほんの少しだけ行って来ました。

この後、Hちゃんの通院付き添いなので、ほんの少しだけ!

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