筋肉痛に良いらしい

昨夜12日ぶりに筋トレをしたお陰で、今日は、素敵なくらい筋肉痛を味わっています(๑˃̵ᴗ˂̵)

そこで今日は、食後のデザートに、パイナップルを♪

パイナップルには、ブロメラインと言う酵素が含まれていると言うことで、筋肉を癒してくれるのだとか。。。

南国タイランドだからこそ、いつでも買える環境!

有難い環境です^ ^

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