筋肉痛に良いらしい

昨夜12日ぶりに筋トレをしたお陰で、今日は、素敵なくらい筋肉痛を味わっています(๑˃̵ᴗ˂̵)

そこで今日は、食後のデザートに、パイナップルを♪

パイナップルには、ブロメラインと言う酵素が含まれていると言うことで、筋肉を癒してくれるのだとか。。。

南国タイランドだからこそ、いつでも買える環境!

有難い環境です^ ^

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 性同一性障害(FtM・FtX)へ
にほんブログ村

関連記事

  1. ミラクルムーンか。。。

  2. ずぶ濡れ

  3. 訪問者

  4. 休日の我が家

  5. Mママとのひととき

  6. バイク乗りはサバイバル

  7. 時間と経験

  8. 優先順位..

  9. 新人瑛の迎えに

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。